Un fichier proxy, c’est une copie allégée de ton rush que ton logiciel lit à la place de l’original pendant le montage. Tu montes sur du léger, tu exportes sur le master en pleine qualité. Ton ordinateur ne rame plus, et tu ne perds pas un gramme de qualité à l’arrivée. Si ta timeline saccade sur des rushs 4K en H.265, le problème n’est presque jamais ta carte graphique : c’est ton processeur qui s’épuise à décompresser un codec pensé pour la diffusion, pas pour le montage. Le proxy règle ça en dix minutes.
👉 L’essentiel : Génère des proxies à la moitié de ta résolution, jamais en H.264. Sur Premiere Pro, clic droit sur tes rushs puis « Doublures > Créer des doublures ». Sur DaVinci Resolve, clic droit puis « Generate Optimized Media ». Bascule avec le bouton Basculeur de doublures pendant le montage, et vérifie au moment de l’export que l’option d’utilisation des doublures est bien décochée.
Parce que le H.264 et le H.265 sont des codecs inter-image. Pour afficher une seule image, ton processeur doit reconstruire les images voisines. En lecture normale c’est gérable, mais dès que tu scrubs ou que tu empiles trois effets, il craque.
Un codec de montage comme ProRes ou DNxHR est intra-image : chaque image est complète et indépendante. Décoder devient presque gratuit. Le proxy ne réduit pas juste la taille, il change la nature du fichier. C’est ça le vrai gain, et c’est ce que la plupart des tutos oublient de dire.
Ce n’est pas la même chose, et beaucoup confondent les deux. Passer ta prévisualisation en 1/2 ou 1/4 demande à ton logiciel d’afficher moins de pixels, mais il décode toujours le fichier original lourd.
Le proxy, lui, remplace carrément le fichier lu. Commence toujours par baisser la résolution de lecture, c’est gratuit et instantané. Si ça suffit, tant mieux, tu viens d’économiser une heure d’encodage. Si ça saccade encore, passe aux proxies. En vrai, sur du 4K 10-bit H.265, tu sauras en trente secondes.
Beaucoup de gens génèrent leurs proxies en MP4/H.264 parce que « c’est plus léger ». C’est l’erreur la plus répandue sur le sujet.
Tu recrées exactement le problème que tu voulais fuir : un codec compressé que ton CPU doit décoder image par image. Le fichier pèse moins lourd sur le disque, mais ta timeline ramera presque autant. Prends ProRes 422 Proxy sur Mac, DNxHR LB sur Windows, ou GoPro CineForm si tu veux un format qui passe partout.
Oui, ça occupe plus de place. Et alors ? Un proxy ProRes peut même être plus lourd qu’un rush H.265 d’origine, ce qui surprend tout le monde la première fois. Mais il se lit dix fois mieux, et c’est le seul critère qui compte pendant le montage.
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Premiere Pro : sélectionne tes rushs dans le projet, clic droit, « Doublures > Créer des doublures ». Choisis un préréglage ProRes Proxy ou CineForm, définis le dossier de destination, valide. Media Encoder se lance et travaille en arrière-plan pendant que tu commences à dérusher. Ensuite, clique sur le + sous le moniteur programme et glisse le bouton « Basculeur de doublures » dans ta barre. Un clic, tu passes de l’original au proxy.
DaVinci Resolve : clic droit sur tes clips dans le Media Pool, puis « Generate Optimized Media ». Avant ça, va dans Réglages du projet > Master Settings pour choisir la résolution (Half) et le format (DNxHR LB ou ProRes Proxy). La bascule se fait dans le menu Lecture, option « Use Optimized Media if Available ».
Compte environ 15 à 30 minutes d’encodage pour une heure de rushs 4K. Lance ça pendant la pause déjeuner, pas quand tu es pressé.
Ton proxy doit avoir exactement le même ratio d’aspect que ton original. Sinon, le cadrage bouge quand tu bascules.
Le cas classique : tu tournes en 4K DCI (4096 x 2160, donc un ratio 1.90:1) et tu génères des proxies en 1920 x 1080 (16:9). Tu places tes titres et tes recadrages sur le proxy, tout est nickel. Tu repasses en pleine résolution pour exporter, et tes textes sont décalés sur les bords. J’ai vu un monteur perdre deux heures là-dessus sans comprendre.
La parade : choisis toujours un préréglage « moitié de la source » plutôt qu’une résolution fixe. En 4K DCI, ton proxy doit faire 2048 x 1080, pas 1920 x 1080
Sépare tes disques. Trois emplacements distincts, et ta fluidité change vraiment.
Le disque système garde l’OS et les logiciels, point. Tes rush ssont sur un disque externe ou un HDD large. Tes proxies et ton cache vont sur un SSD rapide, interne de préférence. Ce qui tue les performances, c’est un SSD système rempli à 95 % qui doit en plus servir de disque de travail.
Un projet 4K d’une heure te prendra facilement 100 à 200 Go de proxies. Prévois la place avant de lancer l’encodage, pas pendant.
À l’export, ton logiciel utilise les originaux automatiquement. Mais vérifie quand même.
Sur Premiere, dans les réglages d’export, l’option « Utiliser les doublures » doit être décochée. Sur Resolve, dans l’onglet Deliver, section Advanced Settings, assure-toi que l’export n’est pas réglé sur les médias optimisés. Trente secondes de contrôle qui t’évitent de livrer un fichier en basse définition à un client.
Une fois le projet livré, purge. Sur Premiere : « Doublures > Reconnecter le média pleine résolution », puis supprime le dossier Proxies à la main. Sur Resolve : clic droit sur les clips, « Delete Optimized Media », et vide le Render Cache. Tu récupères des centaines de Go, et tes rushs originaux ne bougent pas d’un octet. Fais-le systématiquement, sinon tu retrouveras dans six mois un disque plein de doublures de projets terminés.
Tu cherchais à savoir comment monter en 4K sans que ton ordinateur s’étrangle : les proxies sont la réponse, à condition de les faire correctement. Codec intra-image, jamais de H.264. Même ratio d’aspect que ton original. Proxies sur un SSD séparé de tes masters. Et un contrôle rapide de l’export avant de livrer.
Rien là-dedans ne demande une machine plus puissante. C’est du workflow, pas du matériel, et c’est pour ça que c’est frustrant de voir des monteurs économiser pour changer d’ordinateur alors qu’une heure de réglages réglerait leur problème.
Article rédigé par l’équipe Creatis Formation, organisme certifié Qualiopi, spécialiste de la formation au montage vidéo.
